Magnesium/Epsom salt til gravide
Magnesium er et mineral som har flere gavnlige egenskaber og er uundværlig for kroppens processor. Magnesium salt kaldes også for Epsom salt og bliver brugt som blandt andet til fodbad og karbad. Hvis du tilsætter Epsom Salt, når du gør klar til et kar -eller fodbad, kan du via huden optage dette mineral.
Flere udenlandske undersøgelser har vist, at magnesium optages bedre igennem huden end ved indtagelse. Derfor kan du med fordel tage et fodbad med magnesiumholdige salte og på den måde optage magnesium.
Magnesium har blandt andre følgende gavnlige indvirkninger på kroppen:
- Bidrager til energiproduktionen
- Normal funktion af musklerne og mindske kramper
- Beroliger krop og sind
- Bidrager til nervesystemets normale funktion